Стандартный
Премиум поиск
Быстрая (ночная) овсянка (веган)
овсяные хлопья быстрого приготовления, сухофрукты, соль

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Овсяные панкейки
банан, яйца, овсяная мука, молотовая корица, соль, сода, яблочный уксус

Валерия Калининская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Панкейки из 3-х ингредиентов
овсянка долгой варки, яйца, банан, подсластитель, семена чиа

Ксения Комиссарова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Кексы с бананом
мука, овсяная, яйца, разрыхлитель, банан, йогурт греческий, подсластитель, но учтите сладость банана, орехи, кружочек банан, шоколадные капли

꧁Оксана꧂

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Банановый блинчик
яйца, спелый банан, мука рисовая, молоко, мягкий творог

Надя Никифорова🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Панкейки
банан, яйца, овсянка долгой варки

Юлия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Блины с бананом
мука, яйца, очень спелый банан, масло растительное, молоко, соль, сахар

Елена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Кексики в кружках
творог, банан, яйца, мука рисовая, сахар, какао

Софи

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒