пп завтрак омлет с креветками салат

яйца , молоко

сыр твердый , кабачок , яйца , помидор , специи , зелень

яйцо , молоко , помидор , перец , зелень , соль

яйца , фасоль стручковая , шпинат , мягкий творог , рыба горячего копчения

яйцо , молоко , грудка , фасоль стручковая , масло сливочное

яйца

яйца , молоко , руккола , слабосоленая форель , бальзамический соус

яйца , соль , кинза , сыр творожный

яйца , молоко , зеленушка , крем-сыр , авокадо , хлеб со злаками

яйца , сыр твердый , помидор , перец сладкий , луковичка

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

яичный желток , белок , соль , молоко в белок