пп завтрак осьминог

лаваш тонкий , яйцо , помидор , сыр , ветчина куриная , салат , соль

творог в брикете , мука , яйца , сыр

яйцо , молоко , овсяные хлопья , соль , масло растительное

шампиньоны , помидор , замороженный шпинат , нарезное шпината , перец острый , моцарелла , яйца куриные , яичный белок , сушеный чеснок , розовая соль , копченая паприка , масло авокадо

яйцо , тост , сыр творожный , огурец , шпинат , баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы

овсяные хлопья , приправы , семена льна , форель слабосоленая , отварное яйцо , отварной картофель , помидоры черри , сыр фета , сыр сливочный , оливки , маслины , имбирь , васаби , кунжут белый черный , зелень

овсянка , вода , яйцо , сахарозаменитель , соль

йогурт , семена чиа , фрукты , мед

овсяная мука , яйца , молоко , соль , сыр

мацони , геркулес , мед

креветки , яйцо , руккола , моцарелла , морковь , кунжут , масло оливковое , перец болгарский , петрушка

ржаной бездрожжевой хлеб с цельными зернами , зеленый листовой салат , помидор , яйцо , вода , уксус , семена чиа