avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные хлопья (завтрак пп)🥚
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяные хлопья (завтрак пп)🥚

Рецепт с фото пошаговый

Автор mama.citakitchen
#enjoyyourfood #homemadefood #salad #belarus #вкуснаяедадома #вкуснаяеда #каша...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 3 ст. л.
  • По вкусу приправы (затар)
  • По вкусу семена льна
  • Для подачи на стол:
  • Форель слабосоленая
  • Отварное яйцо
  • Отварной картофель
  • Помидоры черри
  • Сыр фета
  • Творожный сливочный сыр
  • Оливки, маслины
  • Имбирь
  • Васаби
  • Кунжут белый черный
  • Зелень

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Залить кипятком овсяные хлопья. Сверху посыпать семенами льна, приправами.
2
Все ингредиенты для подачи на стол разложить на тарелочке на ваше усмотрение. Посыпать все кунжутом.
3
Прекрасного настроения и приятного аппетита Вам!😘😋🤗😍💫
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями