Пп завтрак перекус с домашним паштетом в яйце - рецепты с фото

Омлет с шпинатом

яйца, шпинат, специи, авокадо, лимонный сок

Unifo0d

Зелёная фриттата

зелёная спаржевая фасоль, кабачок, шпинат, брокколи, яйца, ряженки, хмели-сунели, соль, перец, базилик, кинза, укроп, масло оливковое, сотейник айкук

Ольга Базелева

Смузи-боул яблочно-банановый

банан, яблоко, черешок сельдерей, семена подсолнечника

Инна Гришина

Оладушки ППшные кабачковые

рисовая мука, кефир, яйца, кабачок, масло растительное

Гульназ ✈

Смузи клюква 🍹

банан, клюква, яблоко, напиток xs power drink, протеин nutrilite

Ольга Базелева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Протеиновые творожные печеньки

творог, кокос . стружка, протеин, яйцо, курага, мука рисования, масло растительное, подсластитель, разрыхлитель

Polina

Запеканка из кабачка 🥘

кабачек, яйца, творог, филе курицы, лук зеленый, чеснок, соль, перец

Ольга Базелева

Фруктово- ягодный салат с йогуртом и семенами льна

йогурт любого, добавками, сироп топинамбура, семена льна, банан, клубника, нектарин

Ольга Чеканова

Банановые панкейки

банан, яйцо, мука, сахар, разрыхлитель

pp_na_easy

Творожный блин с бананом и арахисовой пастой

яйца, творог, сахар, мука, молоко, банан, арахисовая паста

pp_na_easy

Оладьи 🥞 кабачковые с морковью 🥕

кабачки, морковь, яйцо, мука, соль, чесночок

Ира Фондякова

Салат за 10 минут

свекла, квашеная капуста, лук зеленый, соль, масло оливковое

Ольга Базелева