пп завтрак перловка с сыром клубникой и орехами

молоко , цельнозерновая мука , яйцо , разрыхлитель , подсластитель , мягкий творог , банан

хлеб , мягкий творог , фрукты

молоко , рисовая мука цельнозерновая , яйцо , творог , банан

овсяные хлопья , ряженка , яйцо , творог , сухофрукты , орехи , разрыхлитель , ванилин

хлеб , сыр творожный , рыба , авокадо , овощи

яйцо , овсяные хлопья , молоко , соль , огурец , помидор , сыр

яйца молодых кур , брокколи , зеленый горошек , соль морская , перец черный молотый , паприка копченая , масло оливковое , тертый пармезан , зелень

творог , яйцо куриное , овсяные хлопья помола , соль , масло растительное , ягода

кабачок , сыр , яйцо , рисовая мука , сметана , соль , сушеный чеснок , укроп

рисовая мука , яйца , сметана , разрыхлитель пол , любая . я использовала куриную грудку приготовленную с вечером , сверху посыпаем сыр , ставим в микроволновку на минуту

творог . у меня пастообразный творог из вкусвилла , рисовая мука , кокосовая стружка , сироп топинамбура , масло растительное

творог , яйцо , кокосовые хлопьев , курага , миндальная мука , ванильный экстракт , масло виноградных косточек