пп завтрак смузи

спелый банан замороженный , апельсин лучше замороженный , молочная сыворотка , семена льна

кефир , замороженные ягоды , клетчатка , подсластитель

огурцы , сельдерей , петрушка , лимон , вода

творог , кефир , банан , овсянка , сахзам

кефир , яблоко , овсянка , корица , мед

зеленое яблоко , геркулес , банан , вода , семена тыквы

кефир , банан , изюм

замороженный банан , замороженная брокколи , морковь , натуральный какао-порошок без сахара , арахисовая паста без добавок , молоко , вода

огурец , листы салата , сельдерей , лимон , мед , вода

молоко , яблоко , банан , чернослив , подсластитель

банан , замороженная клубника , милый молока

сельдерей , яблоко , банан , вода , фитпарад , ягода