пп завтрак с семенами чиа

сливки , сахарная пудра , сахар , молоко , семена чиа , лепестки миндаля , мята , маракуя , чернослив манго , желатин в порошке , перетираем манго с маракуей , заливаем вода желатин , в желатин добавляем пюре

слайсова семга , семена чиа , семена кунжута белые , салатные листья , кейл , лолла росс , корн , базилик , петрушка , укроп , хлебцы , щедрые злаки с семенами льна , dr . corner овсяные , злаки , авокадо , сыр творожный , тыквенные семечки , фисташки , паста , стружка , черри , кумкват , орехи - ваши любимые

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

овсянка , курага , чернослив , семена льна , семена чиа , яблоко

яйцо , соль , семена кунжута , лен , лаваш , масло

мука высшего сорта , разрыхлитель , сахар , соль , семена льна , молоко , растительное рафинированное масло

молоко , овсянка , соль , отруби , перемолотые семена льна , кунжут , тыква , орехи молотые , масло сливочное

зерновой хлеб с семенами , шампеньон , редис , яйцо

хлеб ржаной с семенами , икра лососевая , масло сливочное

зерновой хлеб с семенами , яйца , шампиньоны , помидорк

спелый банан , миндальное молоко , овсяные отруби , семена льна

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , вода , соль , масло оливковое