Пп завтрак творог с йогуртом бананом и сухофруктами - рецепты с фото

128 рецептов найдено

Каталог рецептов

Завтрак

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка с маком и ягодами🍓 ПП рецепт

творог, яйцо, йогурт, кукурузный крахмал, мак, сахзам, ягода

Юлия ППешечка 😘

ПП завтрак. Творожно-ягодный 🫐

творог в брикете, греческий йогурт, ягода

Дарья Фед 🎀

Творожная запеканка

творог, яйцо, йогурт натуральный, ягода

Надежда

Десерт в виде суфле

творог мягкий, йогурт греческий, банан, киви, сахарозаменитель, желатин пищевой, вода

Яна Ховрина

Сырные вафли

творог, яйцо, мука рисовая, йогурт натуральный, сыр

Анна

Творожная шарлотка с йогуртом

творог, мука, яйца, разрыхлитель, сахзам, соль, яблоко, изюм, корица, греческий йогурт, вода

Вика Бородинова

Сырники «Диетические»

нежирный творог, яйца, рисовая мука, изюм, корица, мед, натуральный йогурт

Валерия

Творожная запеканка

творог, яйца, резаный укроп, льняное семя, тмин, сыр твердый, йогурт, кунжут, масло сливочное, манки, соль

Татьяна Панова

Творожная запеканка

творог, яйца, манка, йогурт, сыр твердый, тмин, льняное семя, укроп резанный, кунжут

Татьяна Панова

Кукурузная каша в двух вариантах

крупа кукурузная, вода, соль, брынза, сметана, масло сливочное, творог, йогурт

Татьяна Панова

Блинчики

яйца, молоко, разрыхлитель, кукурузный крахмал, мягкий творог, кипяток, соль, йогурт натуральный, банан, сыр творожный, рыбка

Также ищут:

творог, яйца, разрыхлитель, сыр, натуральный йогурт, укроп

iziknapp_inetolko

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Пп завтрак творог с йогуртом бананом и сухофруктами

Идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Творог с йогуртом, бананом и сухофруктами — это не только вкусно, но и полезно. Такой завтрак заряжает энергией на весь день, насыщает организм белком, витаминами и микроэлементами, а также помогает поддерживать баланс БЖУ. Сочетание нежного творога и натурального йогурта создает мягкую, кремовую текстуру, а сладость банана и сухофруктов делает блюдо приятным даже без добавления сахара. Этот вариант отлично подходит для правильного питания (ПП), так как содержит медленные углеводы, полезные жиры и легкоусвояемый белок. Такой завтрак можно разнообразить, добавляя разные виды сухофруктов — курагу, изюм, чернослив или инжир. А если хочется хруста, попробуйте посыпать блюдо орехами или семенами чиа. Это не только улучшит вкус, но и добавит порцию омега-3. Готовится за считанные минуты, поэтому отлично подходит для утра, когда нет времени на сложные рецепты. Попробуйте этот полезный и сытный вариант — ваш организм скажет вам спасибо!