пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

кноры , хлебцы , творог , руккола , семга , икра

мука рисовая , яйца , ряженка , ягода , вишня , сахзам , сода

яйца , овсяные хлопья , кокосовое молоко , уксус винный , масло сливочное , лимон , паприка , зеленое масло

хлопья овсяные , банан , яйцо , творог , масло сливочное

яблоки , хлопья овсяные , кефир , яйцо , подсластитель , корица

хлеб , авокадо , яйцо , масло растительное , соль , специи

яйца , помидор , сыр , огурец

мерная мультиварка , пшено , молоко , воды- вода не добавлять . тогда это количество молока , тыква , сахар , соль

яйцо , ванилин , подсластитель , творог . в брикете , сметана , рисовая мука , сода

сыр творожный , зелень , яйца , молоко , кукурузная мука , сыр твердый , соль , перец

зерновой батон , авокадо , помидор , яйцо , салат

хлебцы , сыр фета , нежирный творог , сметана , чеснок , черри , зелень соль перец , сыр