avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйца Бенедикт на панкейке из овсяной муки - ПП завтрак
Яйца Бенедикт на панкейке из овсяной муки - ПП завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйца Бенедикт на панкейке из овсяной муки - ПП завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Белоусов Максим
Вкусный и полезный завтрак Готовьте, буду рад вашим фото отзывам!
20 минут
1 порция
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца
  • Овсяные хлопья
  • Кокосовое молоко
  • Уксус винный
  • Сливочное масло
  • Лимон
  • Паприка
  • Зелёное масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Готовим панкейки. Овсяные хлопья перемалываем в муку, добавляем кокосовое молоко, яйца и сахар, замешиваем тесто. Жарим небольшими блинчиками на растительном масле с обеих сторон до появления золотистой корочки.
2
Готовим яйцо пашот. На плёнку наливаем растительное масло, разбиваем яйцо. Собираем в "кулёк" и опускаем в кипящую воду. Варить 3-4 минуты.
3
Для соуса - 3 желтка, 1 чайная ложка винного уксуса, 50 гр сливочного масла, соль, перец. Поставить салатник на водяную баню на средний огонь, вымешать желтки венчиком и, не переставая помешивать, ввести остальные ингредиенты. Вымешивать до состояния пока соус не загустеет. Готовность - если соус держится на тыльной стороне ложки и не стекает.
4
Выкладываем панкейки, сверху яйцо пашот и поливаем соусом. Сверху посыпаем паприкой и поливаем зелёным маслом.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5