avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли морковные на овсяной муке. Пп
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вафли морковные на овсяной муке. Пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кутилина 🌳
premium
#проводы #апрель Продолжаю осваивать вафельницу. На ужин захотелось приготовить...
30 мин
3 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей моркови 350
  • Яйца 2
  • Овсяной муки 90 г
  • Растительного масла 2 стол л
  • Специи: перец чёрный молотый, чеснок сушёный, карри по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

62
человека планируют готовить
1
Помыть и почистить морковь.
2
Натереть ее на мелкой тёрке.
3
Яйца разделить на желток и белок. Белки пока отложить, а желтки добавить к моркови. Посолить. Добавить специи по вкусу. Влить растительное масло. Всё хорошо размешать.
4
Просеять муку. Замесить тесто.
5
В белки добавить щепотку соли и взбить до крепких пиков.
6
Постепенно ввести в тесто.
7
Выпекать в разогретой электровафельнице до румяной корочки. Это в среднем 5 - 6 мин
8
Подавать со сметаной. Можно добавить в сметану зубчик чеснока.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 59
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7