пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

ягода , банан , молоко , вода , подсластитель

горох , лук я брала , морковь , чеснок , масло оливковое , петрушка , Специи: , соль , шафран , мята , имбирь молотый , перец черный молотый , мускатный орех

толокно овсяное , льняная каша , кипяток , варенье

обезжиренный творог , протеин , яйцо

молоко , вода , рисовая мука , яйца , подсластитель , соль , кокосовое масло

кефир , яйца , рисовая мука , сахарозаменитель , сода , вода

банан , яйцо , молоко , рисовая мука , творог , fitparad сладость регулируем под себя , украшаем

кефир малой жирности , рисовая мука , тростниковый сахар , соль , сахарная пудра , сода , кокосовое масло

обезжиренный кефир , молоко с малым процентом жирности , яйца , рисовая мука , тростниковый сахар , соль , сода , кокосовое масло

газированная вода , мука пшеничная , сахар , соль , масло растительное

яйца , молоко , рисовая мука , подсластитель , соль , сода , масло оливковое

гречневая мука , пшеничной ц муки , яйца , кефир , сахар , соль , сода , кипяток , масло оливковое