Пп-толокняная каша

Пп-толокняная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lukerya ✈
#диета. Впервые меня угостили этой кашей в дни моей юности. Мне она так понравилась на...

Ингредиенты

толокна овсяного 2 ст.л. без верха
льняной каши 1 ст.л. без верха
кипятка 200 мл
варенья 1 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Я использую воду из термопота, она 90°. Но можно и кипяток, он все равно немного остужается в посуде для взбивания. Взбивать надо обязательно, очень гигроскопичный порошок, комочки вам обеспечены. Мой блендер оказался идеальным для этой цели.
2
Толокно продается разных марок, но не во всех магазинах. Я его покупаю в магазинах здорового питания.
3
Добавка льняной каши не обязательна, просто я добавляю ее во все каши в горячую среду, перемешиваю и выдерживаю 2 минуты. Также перепробовала множество торговых марок, это, на мой взгляд, лучшая. Можно было взять чистую, но я не устояла перед добавкой амаранта. Я в выпечке использую амарантовую муку, мне нравится привкус.
4
После взбивания(20-30 сек) кашу выдерживаю несколько минут, перекладываю в тарелку и чего-нибудь сладенького! Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!