
Пп-толокняная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lukerya ✈
#диета. Впервые меня угостили этой кашей в дни моей юности. Мне она так понравилась на...
Ингредиенты
- толокна овсяного 2 ст.л. без верха
- льняной каши 1 ст.л. без верха
- кипятка 200 мл
- варенья 1 ст.л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Я использую воду из термопота, она 90°. Но можно и кипяток, он все равно немного остужается в посуде для взбивания. Взбивать надо обязательно, очень гигроскопичный порошок, комочки вам обеспечены. Мой блендер оказался идеальным для этой цели.
2
Толокно продается разных марок, но не во всех магазинах. Я его покупаю в магазинах здорового питания.
3
Добавка льняной каши не обязательна, просто я добавляю ее во все каши в горячую среду, перемешиваю и выдерживаю 2 минуты. Также перепробовала множество торговых марок, это, на мой взгляд, лучшая. Можно было взять чистую, но я не устояла перед добавкой амаранта. Я в выпечке использую амарантовую муку, мне нравится привкус.
4
После взбивания(20-30 сек) кашу выдерживаю несколько минут, перекладываю в тарелку и чего-нибудь сладенького! Приятного аппетита!



4.98667
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями