пп запеч нные куриные грудки с помидорами шпинатом и сыром

фарш из индейки , рис , протертые томаты , вода , лавровый лист , паприка , соль

овсяных хлопьев , кефир , соль , сахар , сыр , яйцо

кукурузы , вода

овсяных хлопьев , требующая варка , фрукты , лимон , колечко имбиря , семечки , мед , семя льна , семена чиа , вообщем всё что вам по душе , разные цукаты

тыква , картофель , морковь , соль , перец

творог , яйца , кокосовая мука , яблоки , подсластитель , ванилин

Улитка: , творог , яйца , сахзам , полбяная мука , цельнозерновая пшеничной муки , Шарики: , кукурузная мука , ягода

лаваши , филе курицы , сыр адыгейский , обезжиренный творог , яйца , кефир , укроп , специи , паприка , соль адыгейская , перец черный , соевый соус

яблоко , творог , банан , кабачок , малина , орехи , кокос . стружка

корж , творог , цельнозерновая мука , овсяные отруби , льняные отруби , пшеничные отрубей , сахар , яйца , подсластитель , ягода

творог , геркулес длительной варки , овсяные отруби , сахар , яйца , ягода , какао

филе горбуши , кабачок , йогурт , специи , горчица зернистая