avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Шведова 💜
Идеально для завтрака, и очень быстро! #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев (у меня "ясно солнышко" мелкий размер) 4 ст. л.
  • Кефира 4 ст. л.
  • Соль,сахар по вкусу
  • Сыр 4-5 ломт.
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты,кроме сыра.
2
Выложить массу и разровнять по сковороде (удобно на блинную), накрыть крышкой на 2 минуты. Затем блин перевернуть,на половину выложить сыр (или натертое яблоки,или овощи), и другой половиной накрыть сверху. Так держать на сковороде ещё минуты 3.
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями