Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Для основы: , овсяная мука , рисовая мука , яйца , творог мягкого данон , разрыхлитель , соль , Для начинки: , грудка куриная , броколли , томатная паста , чтобы смазать основа , помидор , шампиньоны , сыр
Для котлет: , белок , грудка куриная , лук , зелень , тёртый кабачок , Для гарнира: , кабачок , тыква , чеснок , соль , перец черный , масло оливковое , Для соуса: , мягкий творог , томатная паста , перец чили
грудка куриная , яйцо , огурчик , редиска , соль , перец , Для соуса: , кефир , горчица , соевый соус , укроп