avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с манго и карри #ПП
Курица с манго и карри #ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с манго и карри #ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Аверьянова
Я очень сильно люблю манго, часто ем курицу, в итоге в голову пришла мысль-а почему бы...
15-20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 300 г
  • Свежего манго 1/2
  • Карри 1 ч. л.
  • Масла для жарки 1 ч. л.
  • Соль

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Подписывайтесь на меня в Инстаграм @averyamzy
2
Куру помыть, обсушить, порезать кусочками (не очень мелко)
3
Выложить кусочки куры на хорошо разогретую сковороду с добавлением чайной ложки масла
4
Обжарить куру до полуготовности минут 7-10
5
Манго разрезать пополам вдоль косточки, из одной половины добыть мякоть и порезать ее на кусочки, добавить к куре, туда же сразу кладем карри и соль
6
Готовим еще минуты 2-3, накрываем крышкой и снимаем с плиты, курица дойдет сама.
7
Этот рецепт участвует в конкурсе 🥕🍏 #ПП vs #неПП 🍔🍕 Приглашаем и вас стать участником сегодня!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями