Пп летний завтрак овсяная каша на воде с фруктами и орехами - рецепты с фото

ПП Летний завтрак : овсяная каша на воде с фруктами и орехами

хлопья, вода, фрукты, орехи, абрикос, черешня, грецкие, кешью, арахис, масло сливочное, соль, сахар не добавляла

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Завтрак летом ПП. Овсяные хлопья с ягодами или фруктами

овсяные хлопья грубые, льняное семя молотое, семечки, кефир, сезонные ягоды, хлопья заменить на творог

Изабелла Гурова

Завтрак спортсмена, летний вариант #пп

творог, замороженный банан, фундук, йогурт, мюсли, ягода, лимон

Елена Безумная

Летний освежающий смузи с дыней и киви

дыня, киви, банан, мята, кокосовый напиток

Nadya 🇳🇱

Рулет из лаваша с творогом, сыром и помидорами

тонкий лаваш, творог, йогурт, сыр твердый, помидор, яйца, соль, укроп свежий, кунжут

Любовь Попова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

🥗Салат из полбы с рукколой, горгонзолой и грушей🥗

полбы, вода, груши, голубой сыр горгонзол, руккола, грецкий орех, Для заправки:, масло оливковое, уксус винный, коф мед, перец черный молотый

Ульяна Шевченко

ПП-творожная запеканка с черешней

яйцо куриное, творог мягкий, черешня, ванилин, подсластитель, сушенная измельченный цедра лимон, манная крупа, масло растительное

Ekaterina Fedorinova ✈️

Яичница в кабачке

кабачок, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, лимон, вода

Lana_M

Мохито

лимон, лайма, газированная вода, сахар, мята, кипяток

Lana_M

Кабачки фаршированные

укроп, кабачок, рисовая мука, яйцо, филе курицы, лимонный сок, соль, перец черный молотый, низкокалорийный сыр

Lana_M

Чебуреки

кабачок, укроп, рисовая мука, пп колбасы, лимонный сок, соль, перец, сыр твердый

Lana_M

Летний салат

салат, мангольд, укроп, горошек зеленый, морковь, свекла, огурец, кунжут, яблочный уксус, соль, перец черный

Татьяна