пп обед лодочка из кабачков

черный хлеб , яйцо , помидор , сыр , перец

перловая крупа , морковь , шампиньоны , помидоры черри , капуста цветная , перец сладкий , огурчик корнишон , фарш куриный , соль , карри , базилик

грудка куриная , гречневая лапша , соус терияки , масло растительное , соль

рис , фарш куриный , перец болгарский , соль , перец , зелень

филе рыбы , яйца , мука , соль , перец , майонез , масло растительное

Для котлет: , белок , грудка куриная , лук , зелень , тёртый кабачок , Для гарнира: , кабачок , тыква , чеснок , соль , перец черный , масло оливковое , Для соуса: , мягкий творог , томатная паста , перец чили

гречка , куриное филе , лук репчатый , сметана , сыр , яйцо , масло растительное , соль , перец черный

грудка куриная , кабачок , соевый соус , сушеный чеснок , трава

лаваш , грудка куриная , перец болгарский , свежий огурец , помидоры черри , капуста пекинская , натуральный йогурт , крем сыра , горчица

говядина , сметана , лук , томатная паста , корнишоны , соль , специи

куриное филе , яйцо , специи , помидор , спаржа , перец сладкий , моцарелла

грудка куриная , лук , маринованные шампиньоны , вареные яйца , сыр твердый , соус