Пп ужин/обед Перловка с овощами и фаршем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Женя
@moominlie
@moominlie_recipe
#правильноепитание #ппужин #ппобед #перловка #зож #пп...
2-3 порции
Ингредиенты
гр перловой крупы 60
морковь 1
(60 гр) шампиньон 1
помидоры черри 5-6 штук
гр цветной капусты 100
красного сладкого перца 1/4
огурчика корнишона 2
гр куриного фарша 150
Соль
Карри
Базилик
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Варим перловую крупу 35-40 минут.
2
Нарезаем все овощи и шампиньон и на сковородку с небольшим количеством воды, тушим под крышкой 5 минут.
3
Добавляем к нашим тушеным овощам фарш и готовим под крышкой 15-20 минут. При необходимости доливаем чуть-чуть воды.
4
Далее добавляем нашу сваренную перловую крупу и готовим, пока вся водичка не испарится.
5
В конце добавляем оливковое масло (я использую масло спрей).
6
Готово ✅
4.851701
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!