2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Жареный минтай с перловкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#люблю #Качканар #завтрак #обед #ужин #меню #блюдонакаждыйдень
#постнаяеда #пп
35 мин
2 порции
50
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
31 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перловка 1 пак.
- Минтай 1 шт.
- Масло жарить
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Ставим варится перловку.
2
Пока она варится, рыбу промываем, чистим от внутренностей, подсушиваем и жарим на сковороде.
3
Идеальный питательный завтрак или обед или ужин.
4
Рыбу подаем с перловкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891365
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 50
)
)
)
)
)
