1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареный пангасиус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳
20 мин
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории146 👆
0 %
Белки17 г👆
0 %
Жиры8 г👆
0 %
Углеводы6 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин49 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Пангасиуса 2 филе
- Яйца 2
- Мука
- Соль
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Режем филе пангасиуса на кусочки. Солим.
2
Обваливаем в муке.
3
Обваливаем в яйце.
4
Обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95908
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
