Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пангасиус жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда🌳
#вторыеблюда #рыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
14 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пангасиус 700 г
- Лук 1 гол.
- Соль, перец по вкусу
- Прованские травы
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Лук порезать соломкой, обжарить до золотистого цвета.
2
Рыбу промыть, нарезать порционными кусками. Уложить сверху лука. Посолить, поперчить, посыпать травами.
3
Обжарить с двух сторон. Накрыть крышкой и довести до готовности, минут 15-20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881419
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
