avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пангасиус с помидорами под сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пангасиус с помидорами под сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
На новогоднем столе не обойтись без блюд из рыбы. Готовим пангасиус в...
1 час
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пангасиус филе 800 г
  • Соль по вкусу
  • Специи для рыбы по вкусу
  • Майонез
  • Помидоры
  • Плавленый сырок 1 шт.
  • Сыр твёрдый 80 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Рыбу нарезать на порционные кусочки. Посолить, посыпать специями. Смазать майонезом. На каждый кусок выложить по паре кружочков помидоров.
2
Сыры натереть на средней тёрке. Перемешать.
3
Выложить сыр поверх помидоров.
4
Готовить в предварительно разогретой духовке при 180-190° 30-35 минут.
5
Приятного аппетита 😍!
6
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
3
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7

Новогодние рецепты

lens