Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе пангасиуса в соусе унаги
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Зеленоглазая
#рыба #ужин #завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Больших филе пангасиуса 2
- Соус унаги
- Жареный кунжут для подачи
- Растительное масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Филе пангасиуса моем, срезаем лишний жир, обсушиваем.
2
Обильно обмазываем соусом унаги и оставляем мариноваться на полчаса.
3
Форму для запекания смазываем растительным маслом.
4
Выкладываем рыбу в форму для запекания.
5
Духовку разогреваем до 180 градусов.
6
Запекаем рыбу 30 минут.
7
Перед подачей посыпать жареным кунжутом.
8
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891374
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
