Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🐟 Рыба на "Гавайях"
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🦂 Ольга Васина 🦂
#рыбавдуховке #пангасиус #готовитolya_vas
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Смесь гавайская 500 г
- Филе пангасиуса 700 г
- Вода 50 мл
- Соус соевый 50 мл
- Сыр 100 г
- Смесь специй для рыбы
- Зелень
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В форму для запекания выложить гавайскую смесь. Добавить в неё воду, соевый соус, перемешать.
2
Сверху на гавайскую смесь выложить филе пангасиуса, нарезанное крупными кусками. Рыбу посыпать специями. Накрыть крышкой. Убрать в духовку, разогретую до 180° на ~ 40 минут.
3
Снять крышку. Посыпать натёртым на крупной тёрке сыром и мелко нарезанной зеленью. Убрать обратно в духовку ещё на ~ 5 минут. Готово.
4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96837
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
