Куриные конвертики с грибами (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
#марафон
На 100 грамм: 103 ккал 🔺Б/Ж/У - 16,4/3,5/1,3
Ингредиенты
- Филе куриное 4 шт
- Грибы 150 гр
- Лук 1 шт
- Петрушка 20 гр
- Сыр 50 гр
- Соевый соус 3 столовые ложки
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Чеснок 2 зубчика
- специи По вкусу
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Куриное филе надрезаем напополам, но не до конца!
2
Отбиваем с обеих сторон.
3
Натираем филе специями внутри и с обеих сторон.
4
Складываем филе в отдельную посуду и добавляем соевый соус.
5
Пока филе маринуется готовим начинку.
6
Грибы и лук нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на антипригарной сковороде 7-10 мин.
7
Грибы остужаем и добавляем в них тертый сыр и часть мелко нарезанной петрушки. Перемешиваем.
8
В надрезанное филе кладем подготовленную начинку.
9
Ставим наши конвертики в духовку на 15 минут.
10
Пока конвертики жарятся: смешиваем соевый соус (который остался в тарелке, где мариновалось филе) + петрушка + мелко нарубленный чеснок + оливковое масло.
Достаем наше филе из духовки и поливаем полученным маринадом.
11
Ставим филе обратно в духовку еще на 15-20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82066
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Делитесь своими вкусными рецептами каждую неделю! Тогда получите ссылку новогодних рецептов!
15 декабря 2018 г.
Ответить
Анна здравствуйте Скажите пожалуйста а при скольки градусах вы готовили и На каком уровне у меня духовка электрическая
27 ноября 2022 г.
Ответить
