avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кура запечённая с грибами пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кура запечённая с грибами пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна 🏃‍♂️
Диетический вариант куры

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы без кожи 600 г
  • Лук 200 г
  • Грибы шампиньены 200 г
  • Соевый соус
  • Йогурт натуральный
  • Горчица зерновая
  • Паприка копченая
  • Чеснок сух

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Снять шкуру с курицы, нарезать кусочками, замариновать в соусе со специями.
2
Из фольги сделать порционные формочки, уложить на дно, лук и грибы сверху маринованную куру. Закрыть фольгой и выпекать при температуре 200 градусов примерно 35-40 мин.
3
Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями