Ешь и Худей! Легкий Супчик с Фрикадельками на Обед. Простой ПП Рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Васильева 🏃♂️
калорийность около 35 ккал на 100 гр
на 2,5 литра супа
Ингредиенты
- рис 100-150 гр
- куриный фарш с луком 400 гр
- болгарский перец 2 шт
- соль
- перец, зелень
Шаги приготовления
242
человека планируют готовить
1
Первое что необходимо сделать это поставить кастрюлю с водой на газ и довести воду до кипения. Не забудьте ее предварительно посолить.
Как только вода закипит, запустите туда небольшое количество риса. Я взяла 150 грамм в сухом виде на 2,5 литра объема воды. Варим рис 10 минут. Для аромата я добавила перец горошком и пару листов лаврушки.
2
Сами в это время занимаемся приготовлением фарша. Так как фарш я делаю заранее с луком и чесноком, мне остается добавить в него только соль и перец. У меня фарш из куриных грудок, очень постный, поэтому и суп получился практически без навара.
Через 10 минут варки риса запускаем туда куриные фрикадельки. Небольшие по размеру. Так как фарш очень хлипкий, я делаю это ложкой.
3
Оставляем суп еще на 10 минут. В это время режем болгарский перец кубиком. Так же в такой суп отлично подойдет зеленый горошек и кукуруза, свежие или в замороженном варианте. Зимой я обычно беру мексиканскую смесь или смесь для лечо, так как там уже присутствует и болгарский перец и кукуруза с горошком. Идеальная смесь для этого простого супчика.
4
Ну все, теперь мы запускаем перец в суп и варим еще минут пять, не больше. В самом конце добавляем зелень и любимы приправы. У меня это смесь итальянских трав и красного перца. Мой суп получился, что называется с огоньком.
5
Все подробности приготовления вы можете увидеть в моем коротеньком видео рецепте
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.792149
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!