Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП курочка (обед за 20 минут)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga
#ппрецепт
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
26 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 350
- Гречневая лапша 120
- Соус терияки 50
- Масло раст 1 ч. л.
- Соль/перец
Шаги приготовления
150
человек планируют готовить
1
Ставим вариться лапшу, параллельно отбиваем мясо(я это делаю скалкой, а не молотком, чтобы волокна не рвались). На раскалённую сковороду с маслом выкладываем курочку.
2
Жарю без крышки минутки 4-5 на одной стороне, перевернула и смазала терияки. Макароны промыла чутка и к курочке прогреться на пару минут, добавила ещё соус. Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792146
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
