пп обед с макаронами

грудка куриная , огурец , горошек зеленый , вареные яйца , специи , йогурт натур

лосось , лимон , лук , масло растительное

красная чечевица , масло сливочное , лук , морковь , помидор , свежий корень имбиря , чеснок , перец сладкий , свежий шпинат , зелень , соль , перец , прованские травы , гранулированный чеснок , куркума , копченая паприка , орегано , масло растительное , лимон цедра

фарш , морковь , тортилья , соль , паприка , зелень , перец черный , масло растительное

картофелина , твороженный сыр , сыр плавленный , морковь , лук , шампиньоны , зелень

творог , сливки , сахар , мята

шпинат замороженный , фарфалле , сливки , масло сливочное

курица кусочками , кабачок , грибы , соль , сметана , чеснок

перец болгарский , сыр легкий , филе индейки , йогурт греческий , шампиньоны , специи , соль

грудка куриная , банан , соевый соус , соль , специи

фарш куриный , мука овсяная , йогурт греческий , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , перец

куриное филе , яйцо , сметана , соль , перец , сыр , укроп , мука