Пп обед ужин - рецепты с фото

Кабачковые оладьи с дорадо

кабачки, яйца, рисовая мука

Ольга Митрофанова

Салат из огурца с яйцом и помидором

листы салата, огурец свежий, помидор, яйцо отварное, греческий йогурт, приправы сумах, соль

Марина

Белковый омлет с брокколи

яичный белок, соцветия брокколи, красный лук, зелень, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Котлетки куриные (ппшная еда😁)

фарш куриный, баклажан, яйцо куриное, молотый перец, специи, помидоры свежие, чеснок свежий, соевый соус

Анастасия Сычева ✈

Куриные оладушки

фарш куриный, лук, яйцо, соль, специи

Ольга Захарова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Тыквенные вафли💔

тыквенное пюре, яйца, адыгейский сыр, соль, специи другая, рисовая мука, разрыхлитель, если ваше тесто получилось густоватым, то добавьте пара ложек греческого йогурта, тогда всё станет нежнее

София

Салат из фасоли🥗

фасоль, брокколи, зелень, соль, перец, подсолнечное масло, лимонный сок

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Омлет с начинкой

яйца, молоко, перец болгарский, соль, перец, зелень

lana💚💛💚

Кабачок с филе

кабачок, грудка куриная, сыр, соль, перец

Pavlosnastya

Омлет🍳 с кабачком🥒

яйца, кабачок, мука рисовая, вода, соль, специи

Ксения Зеленая

Ленивые вареники с творогом

пшеничная мука, манная крупа, творог, яйца, сахар, ванилин, соль, масло сливочное, сметана, варенье, мед

lana💚💛💚