avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из фасоли🥗
Салат из фасоли🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из фасоли🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳
Новый ПП- салат, сочинила его на ходу.  Обожаю сочетание фасоли и кинзы, получился...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль 250-300 г
  • Брокколи 200 г
  • Зелень (кинза, петрушка) 1 пуч.
  • Соль, перец
  • Подсолнечное масло (ароматное) 50 г
  • Лимонный сок 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить фасоль, можно заменить консервированной из банки.
2
Заправка: масло смешать с солью, перцем и лимонным соком.
3
Фасоль, нарезанную капусту брокколи, зелень выкладываем в большую миску и смешиваем, добавляем нашу заправку. Салат лучше убрать на 1 час в холодильник.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями