пп салат из кальмаров

говядина , масло оливковое , специи , овощи

кабачки , зелень , помидоры , лук , яйцо , мука , сметана

криветки очищенные , киноа , салат из микрозелени , перец сладкий , масло оливковое , соль , сок лайма

тунец , масло оливковое , специи , овощи , зелень

лаваш тонкий , яйца , сыр легкий , помидор , укроп , соль , перец , чеснок

рыба филе , любителя , руккола , огурец , козий сыр , масло оливковое , специи , редис

рис , перец красный , салат корн , амарант , китайская капуста , салат фриллис , черный кунжут , цветы , календула , нигелла , настурция , бархотки , рисовая бумага

помидор , огурец , апельсин , салат , сок лимона , натертый имбирь , семена льна , семена кунжута , листочки петрушки , соль , масло из виноградных косточек

яйца , сливки , соль , перец , кинза , паприка , грудка куриная , салат из капусты с морковью

куриные яйца , огурчик , лук зеленый , молодой чесночок , зелень , соль , специи , микс из кунжута , семена льна , масло из виноградных косточек , лимонный сок

редис , вареные яйца , огурцы , консервированный горошек , листовой салат , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , Для заправки, на выбор используете один из вариантов: , йогурт , горчица , активиа творожная натуральная , сметана

лаваш , сыр творожный , красная рыба , салат