avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат киноа и креветки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат киноа и креветки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🏃‍♂️
#пп #правильноепитание #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Криветки очищенные 100 г
  • Киноа 50-70 г
  • Салат из микрозелени 20-30 г
  • Сладкий перец 15 г
  • Оливковое масло
  • Соль/перец по вкусу
  • Сок лайма по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Креветки обжарить на оливковом масле с соком лайма, соль/перец по вкусу. Киноа отварить. Зелень сбрызнуть оливковом маслом и соком лайма. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями