пп смузи боул с ягодами и корицей

кефир , яблочное пюре , замороженная черная смородина , банан

кефир , овсянка , черника , миндаль , семена чиа

киви , банан , семена чиа , вода

лимон , банан , мед , вода

банан , голубики , кокосовое молоко

банан , мед , мята , смородина , молоко

малина замороженная , смородина замороженная , кокосовое молоко , молоко , кокосовая стружка

манго , банан , авокадо , кокосовый урбеч

банан , манго , кокосовый урбеч , кокосовое молоко до кремовой консистенции

овсяные хлопья , йогурт , чернослив , курага

банан , клубника , кефир , овсяные хлопья

овсяные хлопья , зеленый чай , киви