1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Вкусный и полезный смузи киви - банан
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#пп #зож #ппеда #деньповара За вдохновение благодарю автора нашего сайта @oksapetrova_...
25 минут
1 порция
2
Ингредиенты
- киви 1
- банан 1
- семян чиа 1 чайная ложка
- вода - по желанию 100 мл
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Семена чиа залить водой на 15 - 20 минут, чтобы они набухли. Банан и киви почистить от кожуры, порезать кусочками и сложить в чашу блендера. Добавить чиа вместе с водой, взбить. Количество воды регулируйте по вкусу, какой густоты хотите приготовить напиток. Вкусный и полезный перекус готов! Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🤝😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99560
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
