пп смузи для перекуса

малины , черешня , голубики , персик , овсяное молоко , клетчатки

банан , клубника , финики , верхом семян льна , семена конопли пищевой , масло оливковое , вода

замороженные ягоды , запаренная овсянка , йогурт натуральный , мед , корица , орехи

вода , банан , груша , курага , миндаль

смородина , малина , кокосовое молоко , молоко , кокосовая стружка

натуральный йогурт , молоко , мед , малины , черника , имбирь , корица

перемолотая овсянка , яблоко , замороженный банан , груша , яблочный сок

кефир , банан , яблоко , клетчатки , мед

яблоко , банан , шпинат , вода

зелень , вишня , банан , семя льна , вода , мед

шпинат , дольки дыни , яблоко , груша , вода , фото банан , но решила делать без него

клубника , банан , киви , мягкий обезжиренный творог , чистая не газирования вода