Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи "Зелёное яблоко" #ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Безмен 🏃♂️
Идея для лёгкого летнего завтрака.
Ингредиенты
- - овсяные хлопья 4 ст. л.
- - яблоко 2 шт.
- - лимонный сок 1 ч. л.
- - мёд 1, 5 ст. л.
- - корица по вкусу
- вода
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Залить овсяные хлопья горячей кипячёной водой. Дать набухнуть в течение 20 минут.
2
Яблоки порезать, налить на дно сотейника немного воды и потушить яблоки, пока не станут мягкими. Охладить до комнатной температуры.
3
Загрузить в чашу измельчителя запаренные хлопья, яблоки. Положить туда же корицу, мёд, лимонный сок, долить охлаждённую кипячёную воду до объёма 500 мл. Всё измельчить.
4
Разлить по стаканам, охладить в холодильнике. Украсить по своему желанию.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841758
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
