пп со шпинатом

куриное филе , грибы шиитаки , помидоры черри , шпинат , орех грецкий , яичный желток , масло оливковое

базилик , салат , шпинат , руккола , помидор , огурец , зернистый творог

ветчина , помидоры , шпинат , яичный белок , соль , перец

кабачок , шпинат , чеснок , помидор , яйца , белок , молоко , соль , перец , паприка , свежая зелень

пшеничные лепешки , сыр творожный , руккола , шпинат , семга , огурец маринованный

ф 1 вечернего коктейля , томатный суп с бантиком , сметана , яйца , сыр , шпинат , чеснок , соль

хлеб цз , ветчина , сыр , помидор , шпинат , томатная паста

гречка , шпинат замороженный , лук , морковь , замороженный баклажан , грудка куриная , кунжут , соевый соус

тунец в собственном соку слегка взбрызнуть лимоном , яйцо вареное , йогурт между слоями где нет тунца , шпинат , огурец , перец , зелень , лук зеленый

яблоко зеленое , мякоть кокосовая , шпинат , спирулина молотая

лаваш , яйца , молоко нежирное , сыр , твёрдый нежирный , сулугуни , моцарелла , шпинат , соль , сухой чеснок , масло сливочное

яйца , молоко , шпинат , сыр твердый , чесночная соль , лимонный перец