пп ужин грудка туш ная с яблоком

шпинат, огурец, морковь, помидор, грибы, грудка куриная, масло растительное

яйца, рисовая мука, сметана, грудка куриная, сыр, зелень, соль, разрыхлитель

грудка куриная, огурец, молодой горошек, яйцо, сметана, соль

Для котлет:, белок, грудка куриная, лук, зелень, тёртый кабачок, Для гарнира:, кабачок, тыква, чеснок, соль, перец черный, масло оливковое, Для соуса:, мягкий творог, томатная паста, перец чили

кабачок, помидоры черри, сыр низкой жирности, чеснок, грудка куриная, соль, соевый соус, специи, зелень

грудка куриная, лук, морковь, чеснок, специи, цукини, яйцо, меленых льняные семена

грудка индейки, яйцо, сыр сулугуни, лук, чеснок, сметана пониженной жирности, соль, перец

грудка куриная, брокколи, грибы, базилик, соль, перец молотый красный, чеснок, масло растительное

капуста, грудка куриная, соль, перец черный молотый, масло растительное, базилик, соевый соус, чеснок, горчица, специи, сметана, томат, сыр

фунчоза, соус, грудка куриная, лук, морковь, чеснок, зелень, соль, кунжут

грудка куриная, помидоры черри, огурец, зелень, сыр до, сметана, специи

грудка куриная, соль, перец, паприка, чесночный порошок, масло растительное, салат айсберг, огурец, помидорка черри, редис, морковь, чеснок, перец красный, бальзамический уксус, сахар, перец черный