пп ужин для всей семьи

огурец , помидор , листы салата , перец болгарский , филе курицы , соевый соус , йогурт без добавок , зернистая горчица , сок лимона , соль , перец

морковь , шампиньоны , консервированная красная фасоль , спелый апельсин , петрушка , соль , молотый перец , масло оливковое

креветки королевские отварные , салат романо , свежий огурец , клубника , сыр дор-бль , цедра лимона , масло оливковое , кунжут , соль , сахар , молотый перец

Для котлет: , белок , грудка куриная , лук , зелень , тёртый кабачок , Для гарнира: , кабачок , тыква , чеснок , соль , перец черный , масло оливковое , Для соуса: , мягкий творог , томатная паста , перец чили

йогурт , майонез , горчица в зернах , чеснок , укроп , кунжут , розмарин , перец белый молотый , перец красный , соль , шампиньоны

помидор , корн , перец болгарский , огурец , сыр фета , масло оливковое , лимонный , горчица , мед , бальзамический соус

свекла , морковь , яйцо , салатный микс , сыр фета , огурец , мед , горчица французская , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус

грудка куриная , овощная смесь , яйца , молоко , сыр твердый , соль , перец , картофель

грудка куриная , картофель , морковь , лук , кукурузный крахмал , соль , специи

огурец , помидор , салатный микс , сыр фета , оливки , маслины , авокадо , масло оливковое , лимонный сок , кунжут белый

свекла , морковь , яйцо , салатный микс , сыр фета , апельсин , мед , горчица французская , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус

помидор , корн , перец болгарский , морковь , огурец , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус