Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria
Простое, быстрое и очень полезное блюдо для всей семьи
#курица #овощи #полезныйужин...
45 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бедра куриные 4 штуки (примерно килограмм)
- Фасоль стручковая 200 г
- Шампиньоны 200 г
- Больших моркови 2 (примерно 400 г
- Томатная паста, соевый соус для маринада
- Соль, масло подсолнечное
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Бедра куриные замариновать в соевом соусе и томатной пасте. Маринад должен быть примерно как тесто на оладьи, довольно густое. Можно добавить любимые приправы, я люблю прованские травы.
2
Пока курица маринуется, готовим овощи. Высыпаем фасоль, добавляем порезанные на пластинки шампиньоны и морковь, порезанную колечками. Солим, перчим, перемешиваем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95871
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
