пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

перец болгарский , кабачок , чеснок , гречка

лаваш , яйцо , зелень , сыр , соль , специи

творог , яйцо , кукурузный крахмал , разрыхлитель , соль , фарш , сыр тертый , лук репчатый

помидор , кисленки , сметана , соль , масло

мясной фарш , лук , соль , специи

яичный белок , огурец , творог нежирный , йогурт греческий , масло оливковое , соль , перец

кабачок , картофель , грудка , овощи , яблоки

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

шпинат , огурец , морковь , помидор , грибы , грудка куриная , масло растительное

яйца , рисовая мука , сметана , грудка куриная , сыр , зелень , соль , разрыхлитель

огурец , форель , лук зеленый , масло оливковое , сухарики домашние ржаные

куриное филе , кускус , сметана , мексиканская овощная смесь