пп ужин омлет

лаваш , творог , сыр , яйца , молоко , сметана , соль , специи , укроп

фарш говяжий , лук , чеснок , соль , перец черный молотый , авокадо , помидор , перец болгарский , огурец , лимонный сок

яйцо , яичный белок , зеленый горошек , сыр плавленный , масло оливковое , помидор

рис , куриное филе , лук , чеснок , морковь , перец болгарский , соевый соус , масло растительное , соль , специи , шампиньоны , зелень , кукуруза , горох

картофель , помидор , сыр , сосиска , специи

баклажан , цукини , помидоры , сыр твердый , сезам , масло оливковое , соль , перец , чеснок , базилик

фарш куриный , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , зелень , перец , грибы шампиньоны , капуста пекинская , томаты в собственном соку , йогурт натуральный , прованские травы , соль , вода

грудка куриная , перец , зелень , салат

филе минтая , соль , перец , тмин , базилик , масло оливковое , лук репчатый , розмарин , кабачок

консервированная фасоль , грудка куриная , капуста пекинская , перец , лук , масло оливковое

говядина отварная , фасоль красная , перец красный , чеснок , соль , перец , зелень , уксус , масло оливковое

огурец , салат , перец красный , лук репчатый , масло оливковое , перец черный