пп ужин - лазанья с кабачком

огурец , помидоры , лук зеленый , соль , подсолнечное нерафинированное масло , куриные голени , соевый соус , подсолнечное масло , паприка

перловая крупа , морковь , шампиньоны , помидоры черри , капуста цветная , перец сладкий , огурчик корнишон , фарш куриный , соль , карри , базилик

белки , молоко , овощной салат на сметане

яйцо , сметана , соль , перец , маринованные огурцы , кабачки , аджика , сырок , хлеб

форель , лимон , специи , масло оливковое

яйцо , яичный белок , зеленый горошек , сыр плавленный , масло оливковое

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

греча , вода , фарш говяжий , зелень , огурец , помидор

минтай , соус терияки , лук , масло , соль

яйцо , огурец , лук зеленый

тунец в собственном соку , огурец , листовой салат , яйцо , помидорка черри

грудка куриная , капуста цветная , замороженные чесночные стрелки , приправы , хмели-сунели , чабрец , базилик , красный молотый перец , соевый соус , гранатовый соус