avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП ужин (греча и котлета из говядины на пару)
ПП ужин (греча и котлета из говядины на пару)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП ужин (греча и котлета из говядины на пару)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Приходится соблюдать диету? Этот ужин для вас!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречи 100 г
  • Воды 300 мл
  • Говяжий фарш
  • Зелень
  • Огурец
  • Помидор

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Гречу промываем. Заливаем водой. Варим до готовности. Лишнюю воду сливаем.
2
Из говяжьего фарша формируем котлеты. Ставим в мультиварку, выбрав режим На пару.
3
В дополнение можно приготовить салат из огурцов и помидоров с маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями