пп ужин - лазанья с кабачком

кабачок, морковь, шампиньоны

креветки, помидоры черри, салат листовой, руккола, сыр фетакса, лимон

рис, отвареный, фрукты - апельсин, яблоко, чернослив, молотый корец

грудка, яблоко, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, порционные с пшеном

куриное филе, яблоко, соевый соус, масло растительное, лук, соль, перец

фарш, кабачок, морковь, лук, отваренный рис, яйца, сыр, специи

рисовая лапша, брокколи, кокосовое молоко, томатная паста, свежий имбирь, чеснок, сок лимона, красный молотый перец, креветки

безглютеновые макароны, брокколи, сливки, пармезан, соль, перец приправы

филе куриное, чеснок сушеный, шампиньоны свежие, сметана, соевый соус, сыр, специи

грудка, смесь овощей, специи, соль, зелень

фарш куриный, шампиньоны, яйцо, сыр, горчица, чеснок, специи любые, соль

грудка, брокколи, перец сладкий, кефир, соль, чеснок