простой пп завтрак с тунцом

куриное филе, перец болгарский, томат, соль, перец, натуральный йогурт, сыр твердый

рис, вода, перец болгарский, огурец, авокадо, тофу, нори, соль, масло растительное

масло сливочное, творог, чём жирнее, тем вкуснее, сахар, добавить ванильное сахара, желательно тертую цедра одного лимона, молоко, лимонный сок, желатин, спелые !! ягоды, фрукты, сок, специальная заливка, вода

горох в сухом виде, картофель, морковь, лавровый лист, соль, вода, масло сливочное

разрыхлитель, сахар песок, йогурт натуральный теос, мука пшеничная цельнозерновая, масло растительное, вода, агар-агар, в сироп, творог обычный, черника, белок

черная редька, масло растительное, соль, перец, листы салата, кунжут

яйца, морковь, сыр, сметана, соль, зелень

капуста, кабачок, лук, морковь, помидор, крахмал, гречка, масло растительное, соль, смесь перцев, зелень

филе индейки, шампиньоны свежие, лук репчатый, морковь, зелень, соль

свежая капуста, морковь, приправы, масло растительное

рис "увелка", замороженная гавайская смесь, филе индейки, томатная паста, соль, перец, приправы на вкус, карри, масло растительное

капуста, морковь, лук, зелень, уксус, соль перец